Vom Wanderparkplatz unterhalb von Schönhof 01 folgen wir der Wiesent entlang Richtung Waischenfeld. Unser erstes Wegzeichen ist der rote Kreis. Auf bequemen breiten, schattigen Wegen erreichen wir nach eineinhalb Kilometern erst die Pulvermühle 02, und nach einem weiteren Kilometer kommen wir nach Waischenfeld. Ab hier folgen wir dem gelben Punkt und laufen immer entlang der Hauptstraße geradeaus durch Waischenfeld bis kurz vor Ortsende Richtung Breitenlesau. Hier biegen wir links ab an der kleinen Kapelle und am Freibad Waischenfeld 03 vorbei. Erst auf schmalem Pfad, dann auf breitem Weg werden wir in einer Linkskurve über die Wiesent und die Staatsstraße geführt. Diese überquert, lenkt uns der Weg leicht nach rechts, steil hinauf in den Wald. Diesem Waldweg folgen wir nun stetig bergauf, kurz vor Breitenlesau wird er zum Flurbereinigungsweg, der uns aus dem Wald heraus und an Wiesen vorbeiführt. Nun laufen wir geradewegs durch Breitenlesau 04 hindurch, an der Kirche biegen wir links ein und folgen der Beschilderung Richtung Draisendorf. Der Flurweg geht wieder in Wiesen und Waldwege über, die uns ins Tal hinunterführen. An der nächsten Weggabelung biegen wir nach links auf den Feldweg ein, der uns nun durch den Steingraben weiter Richtung Draisendorf führt. Nach guten zwanzig Mintuen gabelt sich der Weg zweimal kurz hintereinander. Bei der zweiten Weggabelung folgen wir dem Weg nach rechts in den Wald hinein und dem Schild mit dem gelben Punkt Richtung Aufseßtal. Bei der kleinen Lichtung biegen wir nach links ab und laufen auf wurzligen Pfaden Richtung Wüstenstein und Kuchenmühle.

Am Ortsrand von Wüstenstein 05 halten wir uns links und folgen nun dem gelben Kreuz auf schmalem Pfad immer an der Aufseß entlang durch das wunderschöne Aufseßtal, bis wir nach einer guten Stunde die Kuchenmühle 06 erreichen. Von hier aus ist es, immer noch auf dem schmalen Weg am Fluss entlang, noch eine halbe Stunde bis nach Doos 07. Wir überqueren die B470 und folgen dem blauen Kreis auf die andere Seite der Aufseß. Auf breitem Weg geht es nun am Waldrand entlang. Nach einer dreiviertel Stunde kommen wir an Burg Rabeneck 08 vorbei, der wir einen Besuch abstatten können. Der Wiesent weiter folgend erreichen wir kurz drauf wieder den Parkplatz bei Schönhof 01.

Rund um Burg Rabeneck