Vom Parkplatz Anger in Bad Berneck 01 folgen wir der Markierung "Thiesenring" ("Rote Tanne"), überqueren den Weißmain auf einem kleinen Steg und halten uns links via Dendrologischer Garten. Zunächst auf Asphalt, dann über Steinstufen bergauf. An vielen Infotafeln vorbei bringt uns die "Rote Tanne" auf die Siemensstraße und zum Kriegerdenkmal 02.

Hier endet der Asphalt und auf schönem Waldweg geht es nach rechts leicht aufwärts, am Waldhang entlang. Wir überqueren ein asphaltiertes Zufahrtssträßchen, stoßen nach einem kleinen Steg auf ein Asphaltsträßchen, dem wir links hinab folgen – und auf ein Umleitungsschild.

Normalerweise biegt der Thiesenring gleich wieder rechts ab, wegen einer unbefristeten Sperrung müssen wir den Bärnreuther Weg aber weiter bergabgehen und den roten Umleitungspfeilen folgen, die uns rechts auf einen schmalen Kiespfad lenken und über Treppen um das Haus Bergfriede herumführen.

Ordentlich steil durch den Wald hoch, teils über etwas marode Holzstufen, stoßen wir oben – nach einem flacheren Stück – auf eine Verzweigung (hier mündet von rechts der Originalweg ein).

Wir machen nach links einen Abstecher zum aussichtsreichen Sonnentempel 03 und wandern dann, der "Roten Tanne" folgend weiter durch Wald, überqueren eine Wiesenlichtung und halten uns links, leicht abwärts. Nach Überqueren eines Bachlaufs steigt der Weg nach rechts wieder an, wir stoßen auf einen breiteren Forstweg, ignorieren mehrere Abzweigungen, und kommen zu den Aussichtsstellen "Nierenheimfelsen" und – nach aufwärtsführenden Holzstufen – zum "Ludwigsfelsen".

Nach einem weiteren überdachten Aussichtspunkt gelangen wir zum ein paar Meter links des Weges liegenden Jean-Paul-Platz 04. Weiter auf dem leicht abwärtsführenden Forstweg und in einer Linkskurve die Abzweigung links ins Ölschnitztal nicht verpassen! Nach steileren 50 Metern zweigt der Thiesenring rechts auf einen schmalen Fußpfad ab, der uns an Felsen entlang hinab zur Ölschnitzbrücke 05 bringt.

Leicht ansteigend rechts hoch, dann links via Hohenberneck, aber 150 m weiter mit der Thiesenring-Markierung wieder rechts auf einem ziemlich verwachsenen, breiten Waldweg bergauf. Oben zeigt die "Rote-Tanne"-Markierung wieder scharf links. Im Wald und am Waldrand entlang, rechts öffnet sich der Blick über offenes Wiesengelände, traversieren wir nun in Richtung Burgruinen.

Fast am Ende des Waldes schwenken wir scharf links, gehen auf schmalem Waldpfad leicht abwärts, passieren die Aussichtsstelle "Engelsburg" 06, und gelangen weiter bergabgehend auf einen breiten Kiesweg (Infotafel zur Burgenlandschaft). Links oben ist bereits die Burgruine Hohenberneck 07 zu sehen, die wir über Holzstufen nach wenigen Minuten erreichen.

Zurück zur Infotafel und nach ein paar Schritten links auf schmalem Waldpfad bergab überqueren wir ein Bächlein und die Autostraße, und steigen auf einem Waldweg, der Thiesenring-Markierung folgend, wieder an. Nach einer deutlichen Linkskehre geht es am Waldrand entlang, später in den Wald und zuletzt über eine Links-Rechts-Kehre zum überdachten Aussichtsturm auf der Hohen Warte 08, der uns einen wunderbaren Ausblick ins Maintal, ins Fichtelgebirge und den Frankenwald bietet.

Weiter bergab, über ein paar breite Treppenstufen gelangen wir zum aussichtsreichen Rothersfelsen 09, steigen wieder einige Stufen hoch und folgen der "Roten Tanne" nach links. Ein schmaler, teils steiniger Pfad führt in Kehren durch den Wald bergab. Nach einem Linksschwenk stoßen wir auf Häuser und Asphalt und erreichen die Hauptstraße, der wir links zurück zum Parkplatz Anger in Bad Berneck 01 folgen.

Burgruine Hohenberneck und Hohe Warte