Auf der Plaza del Médano 01 im Ortskern von El Médano wendet man sich dem Meer entgegen und folgt am Südrand des Platzes der Uferpromenade nach rechts in westliche Richtung. An der Playa del Médano entlang kommt man an etlichen Lokalen und einigen Apartmentanlagen vorüber bis zum Hotel Playa Sur Tenerife am Ende der Promenade 02.

Vom Ende der Promenade geht man über den Sandstrand zur Linken bis zu einer Infotafel zu den Wanderwegen im Naturschutzgebiet an der Montaña Roja und von hier hinunter zum Strand, dem man bis zu einem ersten deutlichen Weg folgt, der an einem Geländerücken ins Landesinnere zieht. Anfänglich etwas undeutlich wird der Weg alsbald breiter und ist von hellen Vulkansteinen eingefasst. Ein Wegweiser zeigt schon in Richtung Playa de la Tajita. Leicht ansteigend gewinnt der Weg sanft an Höhe und erreicht auf einem Hügel 03 nahe einer Sendeanlage seinen höchsten Punkt.

In ganz leichtem Auf und Ab folgt man stets dem breiten Hauptweg in westlicher Richtung. Abzweigungen zur Linken, die zu Parkplätzen an der TF-643 führen, bleiben ebenso unberücksichtigt wie Pfade, welche nach rechts zur Montaña Roja hinaufziehen.

Nach gemütlicher Wanderung durch die pflanzenreiche Wüstenlandschaft kommt schließlich links der ausgedehnteste Sandstrand Teneriffas in Sicht. Wer gleich zu Beginn des Strandes nach links auf das gelbliche Gebäude der Caseta del Cable zustrebt, erreicht den östlichsten Standabschnitt, an den sich im schon leicht felsigen Teil links einer der wenigen offiziellen FKK-Strände Teneriffas anschließt. Um jedoch in die Mitte des Sandstrandes zu gelangen, geht man noch ein kurzes Stück geradeaus weiter nach Westen und kommt so schließlich auf den zentralen Teil der Playa de la Tajita 04. Hier lockt der feine, leicht dunkle Sand zu einer erholsamen Rast bzw. zu einem Bad im Atlantik.

Der Rückweg zum Ausgangspunkt folgt der selben Route zurück nach El Médano 01 .

Zur Playa de la Tejita